Sellel nädalal alustan online grupitundide juhendamisega.
Teisipäeval kell 18.00 Algtase
Neljapäeval kell 18.00 Kesktase
Kasutan Zoom-keskkonda, mis ei eelda sinu kasutajakontot. Telefonis on mugav kasutada Zoom-äppi.
Igasse tundi palun registreeruda minu meilile kaia@inpilates.ee ja saadan 20 min enne tunni algust lingi, mille kaudu saad siseneda.
Kõik, kellel on kehtivad kaardid, saavad oma kordi sellelt kasutada. Pean ise arvestust ja märgin kaardile korra kasutuse. Kellel ei ole kaarti, saavad oma registreerimismeilile vastu MTÜ Tervise Teenistuses konto ja saavad sinna ülekande teha. Tunni hind on 8,- eur.
Tunnis osalemiseks vajad matti ja selle mati jagu ruumi, rohkem ei ole vaja :). Kes on tunnis kasutanud pea all või selja all rullimiseks väikest kõrgendust, siis see võiks ka kodus olla.
Kui edaspidi kasutame mõnda vahendit, siis annan sellest ette teada, vastates sinu registreerimiskirjale.
Kohtumiseni ekraani vahendusel ning õige pea kindlasti ka Teraapiakeskuse saalis!
Kaia