Füsioteraapia

Qigong

Need idamaade terviseharjutused toetuvad Hiina traditsioonilise meditsiini kogemustele. Järjepidev harrastamine võib aidata ravida, leevendada ja ennetada mitmeid haiguseid ning võib pikendada eluiga. Tervise qigongi harjutused parandavad energiavoolu energiakanalites, mõjutavad akupunktuuripunkte ja masseerivad siseorganeid. Rahulik sügav hingamine rikastab verd. Harjutuste vahelduv iseloom tasakaalustab keha yin-yangi. Keha muutub nõtkemaks, lihased tugevamaks ja meel rahulikumaks. Paraneb koordinatsioon, kehatunnetus ja keskendumisvõime.
Harjutuste praktiseerimisega võib alustada igas vanuses ning selleks ei pea olema füüsilises ja vaimses tippvormis.
Harjutuste tegemine hommikul annab head energiat ja meelerahu kogu päevaks.
Õhtused harjutused maandavad päeval kogunenud pinged ja soodustavad rahulikku ööund. 

Karin Sepp

Olen õppinud kümme aastat Mart Parmase käe all. Teiseks õpetajaks on olnud Jaapanist pärit qigongi meister sensei Tsumura. Lihvi on andnud mitmed Hiina meistrid.

Hiina meistritele olen andnud kolm tervise qigongi eksamit ehk Duani. Esindasin  Eestit esimestel Euroopa tervise qigongi võistlustel ning oman qigongi võistluste kohtuniku sertfikaati. Olen läbinud Tartu Ülikooli Hiina ravikunstide kursuse.

Tunnid

  • Teisipäeval 8.00-9.00 – hind 5 eurot
  • Reedel 18.00-19.30 – hind 7 eurot

Info:
Telefonil +372 5073018