Algab Qigongi uue vormi õppimine.
Alustasime uue vormi õppimist! Tegemist on Qigongi klassikasse kuuluva vormiga Yi Jin Jing. Legendi järgi töötas selle vormi välja Bodhidharma, viibides üheksa aastat Shaolini templi…
Tegevustoetusest sai tegelussein!
Taas on meil põhjus kiita tublit Keila linnavalitsust, tänu linna tegevustoetusele saime me endale lõpuks kauaoodatud tegelusseina. Tegelussein on mõeldud eeskätt laste motoorika ja…
Pilates – tee heaolule läbi elukestva enesearendamise
Lõõgastav puhkuseperiood hakkab lõppema ning meil kõigil seisab ees tegus õppe- või tööaeg. Paljude jaoks aga naasevad koos töö või õpingutega ka füüsilised probleemid, mis…
Vaimse tervise päev pühendub depressioonile
Vaimse tervise päev pühendub depressioonile Meelis Sütt, psühhoterapeut Ülemaailmne Vaimse Tervise Föderatsioon hakkas tähistama ülemaailmset vaimse tervise päeva 1992. aastal. Sellest ajast alates keskendutakse igal…