Tervis on meie endi kätes! Tervisliku Elustiili Treening alustab Keila Teraapiakeskuses 6. aprillil 2019. Gruppi on oodatud inimesed, kes soovivad viia läbi muutust oma elus. Praktilist abi ja toetust pakuvad Kaia Heinleht, Liis Kuurme ja Riin Hiieväli. Plaanis on loengud, individuaalsed ja grupitööd. Elustiili Gruppi veavad: Kaia Heinleht (personaaltreener ja Pilatese õpetaja) Liis Kuurme (isikliku arengu...

3-osaline õpitubade sari "Tasakaalus keha läbi jooga ja füsioteraapia tehnikate" Kai-Riin Tomera juhendamisel. Olen pikaajalise iluvõimlemis- ja tantsukogemusega ning õppinud joogat. Hetkel õpin Soomes SAMK ülikoolis teist aastat füsioteraapia erialal. Töötoad on jaotatud 3-e teemasse ja moodustavad ühtse terviku. Iga osa sisaldab nii teoreetilist kui praktilist poolt. Soovitan osaleda kõikides töötubades, et...

Tunniplaan on uuenenud! 🙂 17.12-31.12. ei toimu Kaia Pilatese rühmatreeninguid. Pilatese rühmatreeningud alates 2.01.2019